혈당·혈압 관리 후기·정보

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공지 공지 [당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [6]	26.10.07	651	6	1
공지 공지 [📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]	26.10.02	6.9만	15	5
공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	15.4만	24	3
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]	26.08.04	3천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.5천	7	1
533003 혈당 상승이 큰 음식들 송쩡 9 0 0 26.09.03 0 댓글	혈당 상승이 큰 음식들	26.09.03	9	0	0
533002 저녁한끼 안먹으면 생기는 변화 메가망나뇽 11 0 0 26.09.03 4 댓글	저녁한끼 안먹으면 생기는 변화 [4]	26.09.03	11	0	0
533001 다리, 발은 혈당계입니다 메가망나뇽 15 0 0 26.09.03 4 댓글	다리, 발은 혈당계입니다 [4]	26.09.03	15	0	0
532994 건강식이 아닌 혈당폭탄 음식들 송쩡 20 0 0 26.09.03 4 댓글	건강식이 아닌 혈당폭탄 음식들 [4]	26.09.03	20	0	0
532993 혈당관리에 좋은 청경채 요리 정보 송쩡 16 0 1 26.09.03 4 댓글	혈당관리에 좋은 청경채 요리 정보 [4]	26.09.03	16	0	1
532991 의사들도 챙겨먹는 혈당 낮추는 음식 25가지음식들 로블ㅎ 1.3천 17 7 26.09.03 20 댓글	의사들도 챙겨먹는 혈당 낮추는 음식 25가지음식들 [20]	26.09.03	1.3천	17	7
532990 혈당 낮추려면 청경채 드세요, 양배추 5배 효과! 로블ㅎ 12 0 0 26.09.03 4 댓글	혈당 낮추려면 청경채 드세요, 양배추 5배 효과! [4]	26.09.03	12	0	0
532989 혈당 영양제 추천 해드릴께요 로블ㅎ 17 0 0 26.09.03 4 댓글	혈당 영양제 추천 해드릴께요 [4]	26.09.03	17	0	0
532988 혈당안정을 위한 4가지원칙 메가망나뇽 13 0 0 26.09.03 8 댓글	혈당안정을 위한 4가지원칙 [8]	26.09.03	13	0	0
532987 혈압약먹을때 피해야할 음식과 영양제 송쩡 9 0 0 26.09.03 3 댓글	혈압약먹을때 피해야할 음식과 영양제 [3]	26.09.03	9	0	0
532984 혈당관리하기 위해 조금씩 노력합시다 송쩡 11 0 0 26.09.03 3 댓글	혈당관리하기 위해 조금씩 노력합시다 [3]	26.09.03	11	0	0
532983 혈압을 잴 때는 잠깐 쉬었다가 측정하는 습관을 들여보세요 이하린80 11 3 0 26.09.03 2 댓글	혈압을 잴 때는 잠깐 쉬었다가 측정하는 습관을 들여보세요 [2]	26.09.03	11	3	0
532982 같은 음식이라도 먹는 방법에 따라 혈당은 달라진다 송쩡 11 0 0 26.09.03 4 댓글	같은 음식이라도 먹는 방법에 따라 혈당은 달라진다 [4]	26.09.03	11	0	0
532972 식사 후 피곤함이 반복된다면 식사와 생활습관을 함께 살펴보세요 이하린80 12 2 1 26.09.03 2 댓글	식사 후 피곤함이 반복된다면 식사와 생활습관을 함께 살펴보세요 [2]	26.09.03	12	2	1
532965 혈당관리할때, 당뇨있으신분 과일양 이렇게 챙기세요 메가망나뇽 30 0 0 26.09.03 4 댓글	혈당관리할때, 당뇨있으신분 과일양 이렇게 챙기세요 [4]	26.09.03	30	0	0
532962 식사량뿐 아니라 식사 시간을 들쑥날쑥하게 만들지 않는 것도 중요합니다 기춘이530707 18 3 0 26.09.03 2 댓글	식사량뿐 아니라 식사 시간을 들쑥날쑥하게 만들지 않는 것도 중요합니다 [2]	26.09.03	18	3	0
532961 혈압은 한 번 높게 나왔다고 바로 판단하지 않으려고 합니다 기춘이530707 10 3 0 26.09.03 2 댓글	혈압은 한 번 높게 나왔다고 바로 판단하지 않으려고 합니다 [2]	26.09.03	10	3	0
532957 혈압관리시 라면이 드시고 싶을때 참고하세요 송쩡 15 0 0 26.09.03 0 댓글	혈압관리시 라면이 드시고 싶을때 참고하세요	26.09.03	15	0	0
532956 전자레인지 저당레시피 송쩡 6 0 0 26.09.03 0 댓글	전자레인지 저당레시피	26.09.03	6	0	0
532953 혈당을 확 올리는 탄수화물중 나쁜 음식과 좋은 음식 순위로 알아봅시다 송쩡 59 0 0 26.09.03 0 댓글	혈당을 확 올리는 탄수화물중 나쁜 음식과 좋은 음식 순위로 알아봅시다	26.09.03	59	0	0