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혈당·혈압 관리 후기·정보
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [6]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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혈압은 재는 시간과 자세도 같이 신경 쓰고 있어요

2민트홀릭
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혈압은 재는 시간과 자세도 같이 신경 쓰고 있어요 [1]

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저녁 식사 후 소파에 바로 눕는 습관부터 바꿨어요

2민트홀릭
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저녁 식사 후 소파에 바로 눕는 습관부터 바꿨어요 [1]

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혈당 잡는 추석음식 9가지 추천해드릴께요

로블ㅎ
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혈당 잡는 추석음식 9가지 추천해드릴께요 [4]

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식사만큼 수면시간도 같이 챙겨보려고요

이하린80
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식사만큼 수면시간도 같이 챙겨보려고요 [3]

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하루 종일 앉아 있는 시간을 줄여보려고 해요

2민트홀릭
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하루 종일 앉아 있는 시간을 줄여보려고 해요 [4]

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설탕 보다 10배 치명적인 음식 7가지

로블ㅎ
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설탕 보다 10배 치명적인 음식 7가지 [6]

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혈압 재기 전에 잠깐 쉬는 습관을 들였어요

기춘이530707
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혈압 재기 전에 잠깐 쉬는 습관을 들였어요 [3]

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식사 시간도 들쑥날쑥하지 않게 맞춰보는 중이에요

기춘이530707
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식사 시간도 들쑥날쑥하지 않게 맞춰보는 중이에요 [3]

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혈당 조절하며 단게 땡길때 저당 제품 활용하면 좋아요!😊

러블리베이지
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혈당 조절하며 단게 땡길때 저당 제품 활용하면 좋아요!😊 [3]

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혈압은 숫자 하나보다 기록을 계속 보는 게 중요하더라고요

이하린80
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혈압은 숫자 하나보다 기록을 계속 보는 게 중요하더라고요 [3]

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혈당관리 최적의 채소 브로콜리 맛있게 먹는 방법

로블ㅎ
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혈당관리 최적의 채소 브로콜리 맛있게 먹는 방법 [4]

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단거 안먹는데 왜 혈당이 오르지?

메가망나뇽
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단거 안먹는데 왜 혈당이 오르지? [5]

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잠을 못자도 혈당이 치솟아요

송쩡
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잠을 못자도 혈당이 치솟아요 [4]

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고혈압약 한번 먹으면 평생 먹어야하나

송쩡
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고혈압약 한번 먹으면 평생 먹어야하나 [1]

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혈당관리시 커피 먹는법

송쩡
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혈당관리시 커피 먹는법 [2]

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혈당관리 식단 예시

송쩡
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혈당관리 식단 예시 [4]

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구운 계란 먼저 섭취 후 점심/저녁 식사 하기!

로블ㅎ
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구운 계란 먼저 섭취 후 점심/저녁 식사 하기! [6]

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혈당관리 실천이 중요합니다

송쩡
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혈당관리 실천이 중요합니다 [3]

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밖에서 먹은 날에는 다음 끼니를 담백하게 챙겨요

블루베리
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밖에서 먹은 날에는 다음 끼니를 담백하게 챙겨요 [3]

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혈압은 같은 날에도 측정할 때마다 달라질 수 있나요

2민트홀릭
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혈압은 같은 날에도 측정할 때마다 달라질 수 있나요 [3]

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