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혈당·혈압 관리 후기·정보
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [6]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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고혈압에 안좋은 음식 알아봐요

송쩡
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고혈압에 안좋은 음식 알아봐요 [5]

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✅ 혈당스파이크 예방 위한 식사법 📌탄수화물 양조절

러블리베이지
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✅ 혈당스파이크 예방 위한 식사법 📌탄수화물 양조절 [10]

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혈당에 좋은 간식의 올바른 섭취 팁

송쩡
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혈당에 좋은 간식의 올바른 섭취 팁 [6]

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혈당관리시 좋은 간식

송쩡
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혈당관리시 좋은 간식 [7]

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정제탄수화물 먹을때 혈당을 잡는 방법 알아봤어요 😊

러블리베이지
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정제탄수화물 먹을때 혈당을 잡는 방법 알아봤어요 😊 [10]

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고혈압에 좋은 음식 7가지 방법 -매일 먹는 반찬부터 바꿔봤습니다

기춘이530707
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고혈압에 좋은 음식 7가지 방법 -매일 먹는 반찬부터 바꿔봤습니다 [10]

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짠 음식보다 먼저 국물과 소스 섭취량을 줄였습니다

기춘이530707
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짠 음식보다 먼저 국물과 소스 섭취량을 줄였습니다 [6]

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식사할 때 탄수화물만 단독으로 먹는 습관을 줄이고 있습니다

기춘이530707
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식사할 때 탄수화물만 단독으로 먹는 습관을 줄이고 있습니다 [6]

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혈당에 좋은 음식 관리~~

나나나이쁘니
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혈당에 좋은 음식 관리~~ [5]

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구운야채

코로세움
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구운야채 [5]

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빵 먹을때 혈당 튀지않게 하기 🤭✔️

러블리베이지
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빵 먹을때 혈당 튀지않게 하기 🤭✔️ [8]

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혈당을 낮춰주는 21가지 음식 알려드릴께요

로블ㅎ
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혈당을 낮춰주는 21가지 음식 알려드릴께요 [10]

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혈당스파이크 예방하는 식사법과 행동

송쩡
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혈당스파이크 예방하는 식사법과 행동 [8]

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혈당스파이크 원인, 증상과 대처방법

송쩡
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혈당스파이크 원인, 증상과 대처방법 [8]

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혈당 관리후기

열정남자
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혈당 관리후기 [10]

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고혈압증상 고혈압주요증상 5가지 알아보기

송쩡
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고혈압증상 고혈압주요증상 5가지 알아보기 [10]

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혈당스파이크로 주말마다 무너진 식습관 5가지 바꿨어요!!

이하린80
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혈당스파이크로 주말마다 무너진 식습관 5가지 바꿨어요!! [7]

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혈당스파이크 팁 | 식후 졸음 잡으려고 해본 4가지 방법

블루베리
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혈당스파이크 팁 | 식후 졸음 잡으려고 해본 4가지 방법 [8]

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식후 혈당조절 ✅ 식사를 거르거나 폭식하지 않기

러블리베이지
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식후 혈당조절 ✅ 식사를 거르거나 폭식하지 않기 [12]

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고혈압에 좋은 음식 6가지와 짜게 먹던 식습관 버린 후기

영선이302
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고혈압에 좋은 음식 6가지와 짜게 먹던 식습관 버린 후기 [6]

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