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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [6]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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혈당을 낮추기 위한 조리원칙과 식사 습관

송쩡
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혈당을 낮추기 위한 조리원칙과 식사 습관 [6]

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혈당조절과 체중감소에 도움주는 거꾸로 식사법

송쩡
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혈당조절과 체중감소에 도움주는 거꾸로 식사법 [10]

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지방분해주사 맞으면 체중도 같이 많이 빠지나요?

2민트홀릭
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지방분해주사 맞으면 체중도 같이 많이 빠지나요? [6]

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간식이 필요할 때 무작정 참지 않아요

2민트홀릭
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간식이 필요할 때 무작정 참지 않아요 [7]

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병원성 고혈압에 대해 알아보자

송쩡
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병원성 고혈압에 대해 알아보자 [8]

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혈당 폭탄 이였던 음식 Top 10

로블ㅎ
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혈당 폭탄 이였던 음식 Top 10 [18]

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아침 식사를 빵 하나로 끝내지 않으려고 합니다

블루베리
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아침 식사를 빵 하나로 끝내지 않으려고 합니다 [6]

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싱겁게 먹는데도 혈압이 높다면 체크해보세요!

이하린80
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싱겁게 먹는데도 혈압이 높다면 체크해보세요! [6]

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식사할 때 탄수화물만 많이 먹지 않도록 구성해요

2민트홀릭
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식사할 때 탄수화물만 많이 먹지 않도록 구성해요 [6]

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저혈압 원인 알아 보아요

k2023
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저혈압 원인 알아 보아요 [6]

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식사 순서를 조금 바꿔보는 것도 괜찮아요

이하린80
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식사 순서를 조금 바꿔보는 것도 괜찮아요 [7]

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혈당 기록할때 서로 다른 수치가 왜 나올까요

k2023
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혈당 기록할때 서로 다른 수치가 왜 나올까요 [7]

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고혈압에 좋은 간식

송쩡
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고혈압에 좋은 간식 [7]

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혈압을 낮추려면 소금만 줄이면 되는건지 같이 알아봐요!

2민트홀릭
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혈압을 낮추려면 소금만 줄이면 되는건지 같이 알아봐요! [6]

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고혈압에 안좋은 음식 알아봐요

송쩡
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고혈압에 안좋은 음식 알아봐요 [5]

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✅ 혈당스파이크 예방 위한 식사법 📌탄수화물 양조절

러블리베이지
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✅ 혈당스파이크 예방 위한 식사법 📌탄수화물 양조절 [10]

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혈당에 좋은 간식의 올바른 섭취 팁

송쩡
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혈당에 좋은 간식의 올바른 섭취 팁 [6]

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혈당관리시 좋은 간식

송쩡
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혈당관리시 좋은 간식 [7]

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정제탄수화물 먹을때 혈당을 잡는 방법 알아봤어요 😊

러블리베이지
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정제탄수화물 먹을때 혈당을 잡는 방법 알아봤어요 😊 [10]

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고혈압에 좋은 음식 7가지 방법 -매일 먹는 반찬부터 바꿔봤습니다

기춘이530707
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고혈압에 좋은 음식 7가지 방법 -매일 먹는 반찬부터 바꿔봤습니다 [10]

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