혈당·혈압 관리 후기·정보

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 [당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [6]	26.10.07	673	6	1
공지 공지 [📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]	26.10.02	6.9만	15	5
공지 공지 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	15.4만	24	3
공지 공지 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	3천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update \| 26.07.15) [3]	26.04.30	3.5천	7	1
531722 식사 시간만 일정하게 맞췄는데 몸이 조금 편해졌어요 2민트홀릭 15 3 0 26.08.03 2 댓글	식사 시간만 일정하게 맞췄는데 몸이 조금 편해졌어요 [2]	26.08.03	15	3	0
531719 [혈압 낮추는 법] 150에서→120대로! 실천&지속가능한 식단관리와 생활관리방법 공유 된다 36 0 0 26.08.02 3 댓글	[혈압 낮추는 법] 150에서→120대로! 실천&지속가능한 식단관리와 생활관리방법 공유 [3]	26.08.02	36	0	0
531710 혈당측정기 추천, 리브레·케어센스·덱스콤 뭐가 나을까 초보 다이어터 331 4 0 26.08.02 4 댓글	혈당측정기 추천, 리브레·케어센스·덱스콤 뭐가 나을까 [4]	26.08.02	331	4	0
531701 👍😊혈당관리 하시는 분들에게 레드와인 비니거 추천 해드려요 로블ㅎ 166 0 0 26.08.02 4 댓글	👍😊혈당관리 하시는 분들에게 레드와인 비니거 추천 해드려요 [4]	26.08.02	166	0	0
531698 당뇨에 좋은 음식으로 바꾼 우리집 밥상 3가지 식재료 후기 다이어트 238 2 0 26.08.02 3 댓글	당뇨에 좋은 음식으로 바꾼 우리집 밥상 3가지 식재료 후기 [3]	26.08.02	238	2	0
531676 혈당 혈압 관리 좋은 습관으로 합니다 k2023 14 1 1 26.07.31 2 댓글	혈당 혈압 관리 좋은 습관으로 합니다 [2]	26.07.31	14	1	1
531674 당뇨에 좋은 음식 1일 1식 샐러드! 맛있게 먹는 방법을 알게되었어요! 얌이얌이 241 0 0 26.07.31 3 댓글	당뇨에 좋은 음식 1일 1식 샐러드! 맛있게 먹는 방법을 알게되었어요! [3]	26.07.31	241	0	0
531659 혈당 관리하면서 가장 먼저 바꾼 건 식사 순서 이하린80 27 3 0 26.07.31 4 댓글	혈당 관리하면서 가장 먼저 바꾼 건 식사 순서 [4]	26.07.31	27	3	0
531658 혈압 수치를 관리할 때 기록이 중요한 이유 영선이302 15 3 0 26.07.31 4 댓글	혈압 수치를 관리할 때 기록이 중요한 이유 [4]	26.07.31	15	3	0
531655 혈당 관리는 ‘무엇을 먹느냐’만큼 ‘어떻게 먹느냐’도 중요해요 블루베리 22 3 0 26.07.31 5 댓글	혈당 관리는 ‘무엇을 먹느냐’만큼 ‘어떻게 먹느냐’도 중요해요 [5]	26.07.31	22	3	0
531653 혈압 관리하면서 가장 먼저 줄인 건 음식보다 ‘습관’이었습니다 기춘이530707 19 3 0 26.07.31 5 댓글	혈압 관리하면서 가장 먼저 줄인 건 음식보다 ‘습관’이었습니다 [5]	26.07.31	19	3	0
531652 아침 공복혈당 때문에 바꿔본 생활 습관 3가지 2민트홀릭 18 3 0 26.07.31 4 댓글	아침 공복혈당 때문에 바꿔본 생활 습관 3가지 [4]	26.07.31	18	3	0
531639 당뇨에 좋은 음식 5가지와 과일류 4가지 워니s 657 2 0 26.07.31 12 댓글	당뇨에 좋은 음식 5가지와 과일류 4가지 [12]	26.07.31	657	2	0
531558 14일만에 혈압 낮추는 법 3가지 지니워커1 126 2 3 26.07.29 5 댓글	14일만에 혈압 낮추는 법 3가지 [5]	26.07.29	126	2	3
531526 당뇨에 좋은 음식 4가지와 식습관 4가지 후기입니다 k2023 490 2 0 26.07.27 7 댓글	당뇨에 좋은 음식 4가지와 식습관 4가지 후기입니다 [7]	26.07.27	490	2	0
531497 혈압 낮추는 생활습관 6가지 공유합니다 영선이302 45 4 0 26.07.27 5 댓글	혈압 낮추는 생활습관 6가지 공유합니다 [5]	26.07.27	45	4	0
531454 혈압을 낮추기위한 방법과 혈압 낮추는 음식종류 송쩡 44 0 0 26.07.24 8 댓글	혈압을 낮추기위한 방법과 혈압 낮추는 음식종류 [8]	26.07.24	44	0	0
531441 혈압 낮추는 법 5가지 팁! 매일 실천하며 관리해요~ 블루베리 31 3 0 26.07.23 3 댓글	혈압 낮추는 법 5가지 팁! 매일 실천하며 관리해요~ [3]	26.07.23	31	3	0
531438 당뇨에 좋은 음식 7가지 아침 식사로 먹기 좋아요 기춘이530707 199 4 0 26.07.23 3 댓글	당뇨에 좋은 음식 7가지 아침 식사로 먹기 좋아요 [3]	26.07.23	199	4	0
531437 혈압 낮추는 법, 약보다 먼저 시작한 생활 습관 관리법 3가지 정리 이하린80 25 3 0 26.07.23 2 댓글	혈압 낮추는 법, 약보다 먼저 시작한 생활 습관 관리법 3가지 정리 [2]	26.07.23	25	3	0