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혈당 친화 식품 & 레시피

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🥬 봄동

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🌱 민들레잎

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🥦 로마네스코

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🌿 순무잎

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🌱 겨자잎

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🥬 공심채

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🥬 케일 새싹

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🌿 갓

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맛을 2배로 올리는 저당 소스 조합

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🥒오이

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🥝 키위

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청피망 🫑

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청경채 🥬

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풋콩(에다마메)

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시금치

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닭가슴살 양파볶음 레시피 [1]

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쭈꾸미 채소 무침 레시피 [1]

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아스파라거스 고추장무침 레시피 [1]

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