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혈당 친화 식품 & 레시피
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[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳

[당첨자 발표] 9월 2차 등급제 결과 발표🥳 [7]

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[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

[📢현금20만원] 10월 1차 등급제 OPNE ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [44]

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🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [12]

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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [6]

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

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두부에 들깨가루 넣었더니 생각보다 괜찮았습니다

기춘이530707
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두부에 들깨가루 넣었더니 생각보다 괜찮았습니다 [5]

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혈당친화식품이라고 해서 많이 먹어도 되는 것은 아니더군요

기춘이530707
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혈당친화식품이라고 해서 많이 먹어도 되는 것은 아니더군요 [5]

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병아리콩을 밥에 조금씩 섞어 먹고 있어요

이하린80
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병아리콩을 밥에 조금씩 섞어 먹고 있어요 [5]

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호두를 간식으로 먹을 때도 양을 정해두고 있어요

블루베리
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호두를 간식으로 먹을 때도 양을 정해두고 있어요 [3]

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두부 브로콜리 달걀볶음 만들어봤어요

블루베리
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두부 브로콜리 달걀볶음 만들어봤어요 [3]

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귀리는 혈당관리 식단에 활용하기 좋은 곡물입니다

2민트홀릭
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귀리는 혈당관리 식단에 활용하기 좋은 곡물입니다 [4]

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풀무원 한끼 연두부

메가망나뇽
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풀무원 한끼 연두부 [4]

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현미 김밥으로 한 끼 해결

이하린80
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현미 김밥으로 한 끼 해결 [4]

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혈당 친화에는 고구마

퀸이얌
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혈당 친화에는 고구마 [2]

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베지밀 고단백 두유

로블ㅎ
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베지밀 고단백 두유 [4]

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현미 채소 볶음밥

퀸이얌
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현미 채소 볶음밥 [5]

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스타벅스 아이스 호지 글레이즈드 티 라떼 저당으로 마셔봤어요 🤎

러블리베이지
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스타벅스 아이스 호지 글레이즈드 티 라떼 저당으로 마셔봤어요 🤎 [6]

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두부 버섯전골로 저녁을 해결하고 있습니다

기춘이530707
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두부 버섯전골로 저녁을 해결하고 있습니다 [5]

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마일드 참치

송쩡
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마일드 참치 [4]

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저당 닭가슴살 브리또 맛있어요

메가망나뇽
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저당 닭가슴살 브리또 맛있어요 [5]

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흰 식빵 대신에 통밀 식빵으로 드세요!

로블ㅎ
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흰 식빵 대신에 통밀 식빵으로 드세요! [4]

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라라스윗 말차맛도 추천 해요 🍨🍦

로블ㅎ
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라라스윗 말차맛도 추천 해요 🍨🍦 [4]

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혈당에 좋은 애호박 들기름 계란볶음

퀸이얌
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혈당에 좋은 애호박 들기름 계란볶음 [5]

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레몬즙 식후에 하나씩요~ 💛

러블리베이지
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레몬즙 식후에 하나씩요~ 💛 [7]

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혈당 잡는 무가당 요거트 맛있게 먹는 법

퀸이얌
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혈당 잡는 무가당 요거트 맛있게 먹는 법 [17]

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