5월5일. 혈당일기2기 5일차

5월 5일 일요일

자기전혈당

오늘식단은. 밀면 우유 오징어 애니타임2개

삶은계란2개 먹었다

운동은 실내자전거 30분. 웹툰 보면서

유튜브 보면서 운동하니 지루하지 않더라

내일도 30분 돌리고 자야겠다

공복을 낮추고싶다

1씩만 내려가도. 한달이면 30...화이팅