혈당일기 3기 7일차

-혈당 측정시간: 아침공복
-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ
저녁섭취 식단 : 치킨반마리 , 탄산수 1병,단무지
어제 야근하개 되서 퇴근후 치킨에 야식 먹었더니 아침 혈당이,,,, 야식 자제할려고 해도 마음처럼 안되네요,,,

운동 더 열심히!!!

혈당일기 3기 7일차

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댓글 1
  • 파인더홀
    7일차 완주 좋아용
    잘 해나가봅시다