혈당일기 8기 4일차

7월25일 목 맑음

공복혈당 ᆢ(6시27분) 129

어제의 점심ㆍ저녁 불량식단으로 더 

높았을텐데 자기전 운동으로 그나마

120대를 유지한듯하다

정신차리고 클린식단 지키자