혈당측정시간 : 아침식시전
내용 : 아침식사전 혈당측정 기록입니다
어제 저녁식사를 특별한 식단관리는 하지 않고
오이에 조선부추 솔
간장 무침과 꽈리고추 중멸치 볶음에
오이 소금 장아찌 간 빼서 물김치로 만들어서
아삭이 고추 쌈장에
저녁식사를 하였습니다
식후 걷기 운동 30분을 하였고
오늘 아침식사전
공복혈당 수치가 정상을 잘 유지 하는것 같아요
폭염에 대비해 온열질환에 안 걸리도록
주의하세요
오늘도 화이팅 하세요
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혈당측정시간 : 아침식시전
내용 : 아침식사전 혈당측정 기록입니다
어제 저녁식사를 특별한 식단관리는 하지 않고
오이에 조선부추 솔
간장 무침과 꽈리고추 중멸치 볶음에
오이 소금 장아찌 간 빼서 물김치로 만들어서
아삭이 고추 쌈장에
저녁식사를 하였습니다
식후 걷기 운동 30분을 하였고
오늘 아침식사전
공복혈당 수치가 정상을 잘 유지 하는것 같아요
폭염에 대비해 온열질환에 안 걸리도록
주의하세요
오늘도 화이팅 하세요