- 날짜 : 7월 31일
- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 3시간후
- 내용 : 오늘은 아침식후 3시간후 혈당 체크를 하였다.
아침 식단으로는 빵과 아메리카노를 마셨다
그리고 3시간 후 혈당 측정을 하였는데 수치는 107이 나왔다.
어제보다는 조금 높은 수치가 나왔지만 정상수치 범위안에 드는 혈당 수치라 걱정은 하지 않는다.
꾸준히 운동과 식단 관리로 혈당 조절을 해야겠다.
