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혈당 일기

혈당일기 8기 7일차
2024.08.03 22:56
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혈당일기 8기 7일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크

저녁식단 : 목살구이, 대파절임, 양상추 샐러드, 현미밥 반공기, 순두부 

저녁식후 유산소 30분

타바타 15분 2세트
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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    맛있는 고기반찬에 식사하시고 좋네요
식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다