2024년 8월 8일
아침공복혈당수치 : 92mg/dL
오늘아침 공복혈당은 정상수치가 나왔다
역시 식단과 운동을 병향하니 바로 정상수치를 찾는것 같다
점심먹고 회사에서 계단오르기도 해주고 스쿼트도 10회 해주었다
저녁에는 분식을 먹을 예정인데...조절하면서 먹어야겠다
