로니엄마
딸기가 엄청 큰 딸기군요 저도 오늘 딸기를 먹어보니 딸기가 달달하더라고요 비싸서 자준 사서 먹긴 어렵지만 가금 나를 위해 이렇게 먹어보자고요
저녁 식사 전 딸기와 단감 껍질째 썰어서 먹네요.
식사 하기 전 과일 섭취는 혈당 상승 속도를 늦춰 혈당 조절에 도움이 되네요.
섬유질이 풍부해 포만감을 높여 다이어트에도 도움을 주네요.
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