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다이어트 일기(식단,운동)

🌄 식후 산책
2025.03.10 13:41
조회 13스크랩 0

따뜻했던 날씨가 갑자기 변덕을 부리네요. 

찬바람이 불어 쌀쌀한 날씨에 산책길

따라 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 

기분전환이 되네요.

🌄 식후 산책
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댓글10
  • 제벌
    식사 후 산책 해주셨네요
먼지가 많습니다 마스크 꼭 착용하세요
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    정수기지안맘
    작성자
    이곳은 미세먼지가 보통이라 걷기운동 합니다.
즐거운 오후시간되세요.
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    뿜뿜
    그래도 날이 풀려서 이제 산책하긴 딱 좋더라고요
오늘도 즐거운하루되세요 
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 산책도 조금은 좋네요.
운동하고 와 기분도 좋네요.
건강한 날되세요.
  • 사랑혀니
    오늘 걷기 운동 수고 하셨어요
이번주도 화이팅입니다
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    정수기지안맘
    작성자
    걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 하고 있네요. 건강한 생활을 위해서 즐겁게 걷기운동합니다.
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    안레몬
    월요일 육천보 걷기 수고 많으셨습니다. 여기는 미세먼지도 심해요. 좋은 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    그러시네요
이곳은 바람이 불어 쌀쌀한 날씨네요.
즐거운 오후시간 되세요.
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    라미에뜨 
    6천보 걷기 수고하셨습니다 
내일도 힘내보아용 화이팅 
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 6천보걷기 달성하고
소화도 시키고 기분전환이 되네요.