다이어트 일기(식단,운동)

만삼천보 걸었어요

2025.03.15 15:07

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만삼천보 걸었어요

(꿀팁)

애플짱

바람이 좀 부는 날이네요
걷기 수고하셨어요  오후도 잘 보내세요

2025.03.15 17:33

미주장

작성자

바람결이 차가워서 옷을 잘 입고 걷기 운동을 했습니다. 봄바람은 잘못 하면 감기 걸리기 쉽거든요.

2025.03.15 22:21

자스민꽃

캬~~ 걷기 딱 좋은 날씨네요 ^^♡
오늘도 만보까지 넘나 고생하셨어용 💖💖

2025.03.15 17:17

미주장

작성자

날씨는 딱 좋은데 바람결이 너무 차가워서 
잘못하면 감기에 걸릴것 같아서 단단히 
싸메고 걸었어요

2025.03.15 17:29

야고

와~ 토요일 만보 걷기 루틴 진짜 대단하시네요! 👍 저도 오늘 집에서 뒹굴뒹굴했는데… 반성해야겠어요 😂 꾸준함에 치얼스! 🍻 주말 파이팅입니다! 💪

2025.03.15 15:38

미주장

작성자

걷기 운동을 하지 않으면 소화도 잘안되고 
몸이 아파서 수면까지 지장이 있어 걷기운동을 
하고 있습니다

2025.03.15 17:28

영진왕빠

토요일에 많이 걸었네요 고생하셨어요 
저두 오늘은 오전부터 신나게 걸었네요 이제 걷기가 
최고의 계절이 왔어요

2025.03.15 15:28

미주장

작성자

아침 일찍부터 점심 식사 후까지 열심히 
걸었습니다 봄바람이 무척 차가 왔어요.

2025.03.15 17:26