화요일 오운완

정수기지안맘

아침 식후, 캐시홈트 점심 식전, 계단16층오르기
점심 식후, 출근 도보 저녁 식전, 퇴근 도보, 계단16층오르기 / 누적 만보 만보와 계단오르기 16+16층 대단하네요. 이 모든 생활을 유지하는  것이 건강에 좋은 다이어트네요.

애플짱

화욜 운동 많이 하셨네요 
오늘도 홧팅입니다 

장보고

출퇴근을 걸어서 하신다니 대단하시네요..
오늘도 꾸준히 잘 관리하셨어요..
힘내세요!!

야고

진짜 멋진 루틴이네요! 아침에 캐시홈트로 몸을 깨우고, 점심 전에 16층 계단 오르기라니! 😍 저도 점심 식후에 출근 도보로 운동을 추가해야겠어요. 이렇게 열심히 하시는 모습 보니 저도 자극받네요! 화이팅! 💖

쉬림프

운동 열심히 하셨네요
뿌듯한 하루 보내셨네요
수고하셨어요 

여니솔이맘

운동도 열심히 하셨네요.
수고 하셨습니다.