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하체강화를 위한 계단 오르기 운동 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
오랫만에 걷기하고 계단운동으로 마무리 했어요
숨은 턱까지 올라와도 뿌듯하네요
하체강화를 위한 계단 오르기 운동 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
걷기 후 계단 오르기로 마무리 잘해주셨어요 낼도 화이팅 하세요
와, 진짜 오랜만에 걷기 & 계단운동 조합 최고네요! 👍 숨이 턱까지 차오르는 그 뿌듯함, 저도 완전 공감합니다! 🔥 건강 챙기는 모습 넘 멋져요! 🥰
걷기하고 마무리 계단운동까지 하셨군요 응원 할게요
숨은 턱까지 올라와도 뿌듯한 맛에 계단오르기 하네요. 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋은 시간을 보내셨네요
계단오르기 은근 힘든데 참 잘했어용 쾅쾅 :)