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다이어트 일기(식단,운동)

간식이었는데 점심으로
2025.04.13 15:19
조회 24스크랩 0

사실 아침 먹고도 배가 덜 차고 허전했답니다. 그래서 시리얼통에서 야금 야금 먹었네요. 😮‍💨 이게 살찌는 지름길인데 거의 밥 한공기 칼로리 금방 넘어가거든요.😆

어느 정도 먹고 여전히 궁금했답니다. 어제 너무 참았던 것도 이유가 되겠죠? 결국 요거트아이스크림바 하나 먹네요.

간식이었는데 점심으로

고소미도 미니 18g 짜리 하나 먹었어요. 

먹기는 간식이었는데  칼로리가 높아서 이걸 점심으로 칩니다. 이제 오늘은 그만 먹어야겠죠ㅠㅠ

간식이었는데 점심으로
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댓글10
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    정수기지안맘
    요거트아이스크림바 하나에 고소미로 출출한 시간에 달콤한 아이스크림에 고소미로 즐겁게 보내는 시간이네요.
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    성실한라떼누나
    작성자
    결국 못참고 간식 먹어서 좀 우울했는데 이렇게 생각하니 😅 달콤하고 고소한 시간을 보낸거겠죠?
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    뽀봉
    간식으로 좋아요
달달한 것이 땡길 때가 많아요
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    성실한라떼누나
    작성자
    달달한게 땡겨서 먹었으니까 어쩔 수 없고 끼니로 쳤네요.
  • 야고
    헐, 성실한라떼누나님! 😲 간식으로 점심을 해결하다니 대박이에요! 시리얼과 요거트아이스크림바 조합은 진짜 꿀맛이겠지만, 칼로리도 만만치 않겠네요! 😅 오늘 저녁은 가벼운 걸로 해보세요! 💖
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    성실한라떼누나
    작성자
    시리얼을 손대고 말아서 이게 점심이 됐네요. 칼로리 높아서 점심이 됐어요.
  • CabinCrew
    주말마다 그로서리 본 후에는 아스꾸림 먹는게 루틴이되었어요 :)
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    성실한라떼누나
    작성자
    저도 금요일부터 주말 사이에 꼭 먹는 거 같애요. 끊어야 되는데 주중에 열심히 식단하고 나면 너무 땡기드라고요.
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    자스민꽃
    ㅎㅎ 주말은 간식이 더 땡기더라구요 ^^
맛난 과자로 드셨네요 🤭🤭💕
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    성실한라떼누나
    작성자
    엄마가 좋아해서 3박스나 샀거든요. 매일 있으니까 먹고 싶더라고요. 오늘 먹었네요

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