다이어트 일기(식단,운동)

0413 홈트레이닝 점핑 운동

2025.04.13 17:49

조회 14추천 0스크랩 0

날씨가 변화가 많아서 야외활동을

할때 고생을 많이 했지만 덕분에

미세먼지가 사라져서 좋네요

일찌감치 매트리스를 들고 복도로

나가서 점핑 운동을 하고 하루의

모든 운동의 마무리를 짓고 있어요

0413 홈트레이닝 점핑 운동

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하루종일 비오고 날씨가 좋지 않더라구요..
점핑운동으로 잘 마무리하셨네요 수고하셨어요

2025.04.15 08:09

차칸청춘

작성자

날씨가 좋지는 않아도 
마무리 운동을 해야겠지요 
봄날 처럼 기분좋은 
하루 보내세요

2025.04.15 18:28

정수기지안맘

 아파트라서 매트리스를 들고 복도로 나가서 점핑 운동을 하고 하루를 마무리하는 시간이네요. 건강한 생활 습관이네요.

2025.04.14 10:57

차칸청춘

작성자

항상 마무리 운동을 하다보니 
나를 뒤돌아 볼수 있고 좋더라구요 
건강하고 행복한 하루 되세요

2025.04.14 22:17

뽀봉

초보자도 쉽게 따라할 수 운동이군요 
열심히 하세요 화이팅

2025.04.14 01:16

차칸청춘

작성자

모든 홈 트레이닝이 댁에서 
할수 있는것 이라서 쉽게 
따라할 수 있지요
밤도 깊은데 좋은 꿈 꾸세요

2025.04.14 22:15

애플짱

점핑운동으로 하루 마무리
잘 마치셨네요  포근한 밤 보내세요 
수고하셨어요 ~~

2025.04.13 23:38

차칸청춘

작성자

항상 마무리 운동을 하고나면 
마음이 편안해지고 오늘의 
나를 뒤돌아 보게되서 좋네요 
행복한 시간 보내세요

2025.04.14 22:12