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다이어트 일기(식단,운동)

0413 홈트레이닝 점핑 운동

2025.04.13 17:49
조회 13스크랩 0

날씨가 변화가 많아서 야외활동을 

할때 고생을 많이 했지만 덕분에 

미세먼지가 사라져서 좋네요 

일찌감치 매트리스를 들고 복도로 

나가서 점핑 운동을 하고 하루의 

모든 운동의 마무리를 짓고 있어요 

0413 홈트레이닝 점핑 운동
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댓글4
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    애플짱
    BEST
    점핑운동으로 하루 마무리
잘 마치셨네요  포근한 밤 보내세요 
수고하셨어요 ~~
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    뽀봉
    BEST
    초보자도 쉽게 따라할 수 운동이군요 
열심히 하세요 화이팅
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    정수기지안맘
    BEST
     아파트라서 매트리스를 들고 복도로 나가서 점핑 운동을 하고 하루를 마무리하는 시간이네요. 건강한 생활 습관이네요.
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    장보고
    하루종일 비오고 날씨가 좋지 않더라구요..
점핑운동으로 잘 마무리하셨네요 수고하셨어요
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    차칸청춘
    작성자
    날씨가 좋지는 않아도 
마무리 운동을 해야겠지요 
봄날 처럼 기분좋은 
하루 보내세요