지니어트
영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

2025.04.26 21:35
조회 15스크랩 0

저녘 식사후 걷기운동을 마지막으로 오늘의 

운동을 마무리한다 삼만보 걷기
1
0
hub-link

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글6
  • 재털이
    삼만보나걸으세요 지겹지는 않나요?무료함을 견디는  방법을 공유하시지요
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    한번에 걷는게 아니고 시간 날때마다 걷고 있어요  편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    와우 많이 걸으셨네요 
좋은 봄날 오늘도 잘 걸으세요 수고하셨어요
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
우리 모두 건강을 위해서 화이팅해요
  • 야고
    와, 토요일에 식후에 4만보걷기라니! 저도 요즘 운동 부족이라 반성 중이에요. 😅 내일은 저도 따라 해봐야겠어요! 편안한 밤 되세요! 🌙
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
처음에 무리하지 마시고 걷다보면 됩니다
  • 쩡♡
    매일 걸으시는 걸음이 상당하네요
어디를 다니시질 궁금하네요ㅎㅎ
건강한 걸음 수고 많으셨습니다
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
항상 시간 나는대로 운동하고 있어요
즐거운 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    오늘은 저녁식사 후 걷기운동으로 사만보 대단하네요.다리의 피로를 풀어주셨야겠네요. 건강을 위한 운동 내일도 응원합니다.
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    감사합니다 
자기전 항상 스트레칭으로 몸을 풀어주고
있습니다  . 
편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    매일 걸음이 엄청 나군요 
저녁후 4만보까지 채우셨나봐요
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    네  감사합니다 
오늘 토요일이라 걷다보니 사만보가 넘었네요