스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글8
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 이완시켜 시원한 시간이네요. 활기차게 보내셨네요.
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    네 감사합니다 
    아침에 스트레칭을 하고 나면 개운하고 상쾌한게 모든게 즐겁죠
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    장보고
    개운하게 근육 풀어주면 한결 가볍고 좋죠..
    운동전 스트레칭 잘 하셨어요
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    네 그렇죠 
    운동전 항상 스트레칭으로 몸을 풀고. 나기죠
    편안한 밤 되세요 
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    뽀봉
    아침에 일어나서 스트레칭 아주 좋아요
    일요일도 좋은 하루 보내세요
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    네 감사합니다 
    아침에 스트레칭을 하면 기분이 상쾌하죠
    즐거운 하루 되세요 
  • 한소래미
    스트레칭으로 하루를 시작하고 좋네요
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    네 맞습니다 
    스트레칭으로 하루를 시작하면 밤사이 뭉친 근육을 풀어주니 긴장이 완화되고 개운하죠
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    안레몬
    일요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 😀 
    
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    네 그렇죠 
    운동전 스트레칭으로 몸을 풀어주면 몸이 유연해져 부상도 예방되고 좋죠
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    애플짱
    걷기전 먼저 스트레칭으로 몸풀면
    걷기에 무리가 없네요 수고하셨어요 
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    네 맞아요 
    몸이 유연해져 운동하기 편하죠
    편안한 하루 되세요 
  • 쩡♡
    오늘도 아침 일찍 일어나 스트레칭으로 
    개운하게 몸풀기 해주시고 운동하러
    나가셨네요.
    운동하기 전 꼭 챙기는 스트레칭 습관
    너무 😀 좋아요. 건강한 하루 보내세요.
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    네 고맙습니다 
    운동전 스트레칭은 몸을 유연하게 해줘 부상도 방지하고 운동하기에도 가뿐하죠
    오늘도 활기찬 하루 되세요 
  • 야고
    헐 대박! 🤩 아침부터 스트레칭하고 걷기운동까지 하시는 님 진짜 리스펙! 👍 저도 맨날 말로만 운동해야지 하는데… 님 글 보니까 자극 팍팍 받네요! 오늘부터 저도 아침형 인간 도전?! 😎
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
    한번 도전해 보세요
    공복에 운동하면 운동효과도 배가 되고 개운하고 상쾌하여 매사가 즐거워요
    즐거운 하루 되세요