05월04일(일) 혈압측정

오늘도 혈압체크합니다

식단조절도 하고 있고 운동도 하고 있는데 혈압은 좀처럼 떨어지지가 않네요

계속 이 상태면 고혈압전단계가 아닌지 걱정이 되네요

 

05월04일(일) 혈압측정

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댓글9
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    정수기지안맘
    혈압 체크 꾸준히 하고 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 건강을 위해서 꾸준한 관리 중요하네요.
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    장보고
    그러게요 아침혈압은 계속 높군요..
    다른 시간대 해보셨나요?  ㅜ
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    켈리장
    작성자
    자기 직전이 오히려 낮을때도 있었어요
    아침, 점심, 저녁으로 나눠서 재볼까봐요
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    뽀봉
    짠 음식도 혈압에 많은 영향을 주는 거 같애요
    꾸준히 관리 하시고 건강도 챙기세요
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    켈리장
    작성자
    자극적인 음식이 안좋은것 같아요
    심심하고 맹한게 몸에는 좋은것 같더라구요
  • 한소래미
    혈압이 살짝 높네요
    조심하세요 
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    켈리장
    작성자
    그러게 말이예요
    빨리 내려갔으면 좋겠네요
  • ZGMF
    혈압체크 꾸준히 
    하신다고 고생했어요 
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    켈리장
    작성자
    매일 측정해야겠어요
    안재니까 생각보다 많이 올라가 있더라구요
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    애플짱
    혈압체크 꾸준히 잘 하시네요 
    편안한 마음으로 저녁에도 일정시간
    체크해서 비교해보세요~^^
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    켈리장
    작성자
    신경안쓰니까 상당히 올라가길래 매일 측정해 볼려구요
    루틴으로 만들어야겠어요
  • 쩡♡
    꾸준히 혈압체크로 건강관리 잘
    챙기시고 계시네요.
    규칙적인 운동과 건강한 식단으로
    잘 챙기고 있으니 좋아지실거예요.
    너무 걱정 마시고 편안하게 마음을
    가지시길 바래요.
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    켈리장
    작성자
    가을까지는 체중 감량하면서 측정해 볼려구요
    그래도 만족할만큼 내려갔으면 좋겠네요
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    tradingcom
    건강관리 잘 하고 계시네요
    혈압이 조금 높긴 하지만 계속 관리하시면 
    좋은 결과가 나오겠죠
    오늘도 즐거운 일요일 되세요 
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    켈리장
    작성자
    저도 같은 생각이예요
    꾸준히 하다보면 어느샌가 내려가 있겠지요
  • 야고
    혈압 체크 꾸준히 하시는 모습 정말 훌륭하세요. 식단 조절과 운동까지 병행하고 계신데도 혈압 변화가 없으시다니 걱정이 많으시겠어요. 너무 염려하지 마시고, 꾸준히 건강 관리에 힘쓰시는 것이 중요합니다. 😊
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    켈리장
    작성자
    혈압이 요즘 비슷한것 같아요
    오늘 보니 조금 내려간것 같기도 하구요