두부 식단

간단하게 아침 먹었습니다

토마토쥬스랑 메인은 오늘도 두부예요

두부 양념없이 계란만 묻혀서 후라이팬에 구웠구요 사과도 같이 먹었어요

두부가 한모 다 구운거라 엄청 배부릅니다

아침부터 든든하네요

 

두부 식단

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댓글 10
  • 야고
    와, 정말 간단하면서도 든든한 아침 식사네요! 토마토 주스와 계란물 입혀 구운 두부, 그리고 사과까지! 영양 밸런스도 아주 좋아 보여요. 😊
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      켈리장
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      두부 은근히 맛있어요
      속도 든든하더라구요
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    애플짱
    아침 두부식단 좋네요
    포만감도 가득하겠어요 건강하게 잘 드셨어요 
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      켈리장
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      두부도 활용도 좋은것 같아요
      아주 맛있게 먹었네요
  • 쩡♡
    달걀에 묻힌 두부 부침과 사과 토마토 🍅 
    주스로 아침 든든하게 챙기셨네요 
    건강과 포만감이 좋아 👌 좋죠
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      켈리장
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      일단 냉파하면서 간단히 먹으려고 하고 있어요
      그래도 이번주는 좀 어려울것 같네요
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    장보고
    아침에는 두부가 부드럽고 먹기 편하겠어요
    계란을 입혀서 고소하겠어요^^
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      켈리장
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      맨두부보다 먹기 좋더라구요
      맛있게 잘 먹었네요
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    정수기지안맘
    두부 양념없이 계란만 묻혀서 후라이팬에
    구워서 단백질이 풍부하네요. 토마토 쥬스랑
    건강하게 잘 챙겨 드셨네요.
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      켈리장
      작성자
      최대한 시간 안걸리는 조리법으로 먹었어요
      그래도 따끈해서 맛은 좋아요