05월05일(월) 혈압측정

정수기지안맘

조금만 더 식단조절과 운동을 병행하면서 
실천하면 되겠네요. 혈압 관리는 심혈관 건강을 유지하는데 중요한 요소입니다. 잘하셨어요.

장보고

그럼요 뭐든 긴호흡으로 해야 나중에도 지속력이 좋아져요..
꾸준히 관리하시면서 서서히 좋아지는 방법이 제일 좋더라구요

쩡♡

좋은 아침입니다.
원하시는 수치 목표를 꾸준한 관리로
잘 챙기시길 바랄께요.
화이팅 하세요.

애플짱

넘 스트레스 받지 마시고 지금처럼
꾸준히 잘 관리하세요 

야고

120/80 mmHg 이하를 목표로 식단 조절과 운동을 병행하실 계획이시라니 정말 잘 생각하셨어요. 꾸준히 노력하시면 분명 좋은 결과가 있을 거예요. 💪