오전 운동

오늘도 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요 오전 운동

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글16
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    정수기지안맘
    오전 동네산책으로 건강한 시간이네요.
    꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
    편안한 시간되세요.
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    네 감사합니다 
    아침에 운동을 하면 기분도 상쾌하고 좋조ㅡ
    좋은 하루 되세요 
  • 지니5367242
    만천보나 걸으셧네요
    항상 부지런히 걸으시고 건강 잘챙기세요
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    네 감사합니다 
    오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • jwcys
    우리 동네엔 경춘선 소나무숲이 있답니다 
    매일 아침에 걷기 하며 산책을 하는데 
    오늘 아침엔 비가 내려 산책은 비가 그친 오후에 다녀왔어요 ㅋㅋ 
    시진은 내일 찍어 
    등록하겠습니다 ^^
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    좋은 동네에  사시네요
    주위에 좋은 산책 코스가 있다는게 좋은거죠
    소나무숲 사진 기대하겠습니다
  • 지니5517305
    오늘은 비가 내려  걷기하기가 싑지않군요. 그래도 열심히
    해야겠네요
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    네 맞습니다 
    건강하게 살기 위해서는 비가오나 눈이오나 운동해야죠
  • 야고
    만보면 대략 7~8km 가까이 되는 거리인데,
    그만큼 건강도 확실히 챙기셨겠어요!
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    네 그렇죠
    한시간 반정도 걸었으니..건강에 도움은 
    되겠죠
    오늘도 좋은 하루 되세요 
  • 경이로운다이어트
    날씨도 너무 좋아보이고 동네 풍경도 좋네요. 만보걷기 달성 일찌감치 잘 하셨어요.
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    네 감사합니다 
    오전에 운동하고 나면 후련하고 상쾌한게
    하루를 기분좋게 시작할수있어요
  • 김현영현자
    아침에 산책은힘던데요 아침에 헬스 러닝은 잘 해지더라구요  일주일 2번은 산책으로 만보 찍고요
    3번은 헬스러닝 1시간 하고 옵니다 그런데 아침 운동이 좋은지 오후 운동이 좋은지?
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    일반적으로 공복에 운동하는게 좋다고 하네요.   저는 오전 오후 다 운동하고 있어요
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    여니솔이맘
    일찍이 오전운동 만보걷기 하셨네요.
    수고 하셨습니다.
    전 저녁산책중 이네요.
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    네 감사합니다 
    저녘 산책 잘 하셨겠지요
    오늘도 좋은 하루 보내세요 
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    여니솔이맘
    네 이날 저녁산책 잘 하고 들어 왔어요.
    오늘도 저녁 먹고 공원 걷고 들어 와야지요.
  • 아카시아잎
    동네 산책하며 오전 만보걷기 잘하셨네요
    꾸준히 걷기 응원합니다
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    네 감사합니다 
    오늘 하루도  즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    장보고
    오늘도 아침 운동 만보 걷기 하셨군요
    아침부터 덥네요.. 수분 섭취 잘하셔요
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    네 감사합니다 
    땀 흘리고 나서 충분한 수분을 섭취해 주고 있어요  .    좋은 하루 되세요 
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    뽀봉
    여기저기 이팝나무들도 이쁘네요 
    걷기 오전에 잘하셨네요 
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    네 그렇죠
    근처에 운동하기 좋게 공원을 잘 꾸며 놓았어요 ..    오전엔 항상 거기서 하죠
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    안레몬
    목요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 좋은 날씨였네요 좋은 하루 보내세요 👍 
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    네 감사합니다 
    날씨가 좋아 걷기좋은 날 ...
    우리 같이 화이팅해요 
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    애플짱
    걷기하며 동네산책 잘 마치셨네요 
    날이 좋아 기분좋은 걸음 잘하셨어요 
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    네 맞습니다 
    날씨가 좋아 기분좋게 운동할 수 있어요
    오늘도 활기찬 하루 보내세요 
  • 사랑혀니
    오늘 날씨가 너무 좋네요
    오전 운동 수고 하셨어요
    기분좋은 하루 되셔요
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    네 감사합니다 
    날씨가 좋아 걷기운동 하기 정말 좋아요
    좋은 하루 보내세요 
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    알차게💕💕💕
    오늘도 운동 일찍이 마무리잘 
    하셨네요 수고하셨습니다 
    좋은 하루 되세요 
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    네 감사합니다 
    운동은 꾸준히 해야죠
    오늘도 즐거운 하루 되세요 
  • 쩡♡
    동네 산책하며 오전 만보 걷기
    수고하셨어요.꾸준한 걸음으로 건강한
    시간 잘 보내셨네요.
    건강한 하루 보내세요.
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    네 고마워요
    운동은 걸음수보다 꾸준함이 중요하죠
    그래서 꾸준히 할려고 노력하고 있어요