삼만보 걷기

저녘에도 보슬비는 계속 내리고 있네요 ..

 서늘한 날씨에 걷기에는 좋은 날이네요

오늘도 저녘 식사후 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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지금 운동을 주제로 48.4만명이 이야기 중

댓글10
  • 아침햇살77
     건강 하세요 
     4만보 걷기 ~ 응원합니다  
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    네 감사합니다 
    편안한 밤 되세요 
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    정수기지안맘
    비가 내려서 쌀쌀해진 날씨에 삼만보 걷기 목표를 달성하셨네요. 식후의 걷기운동으로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 시간을 걷기와 함께 하셨네요.
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    네 그렇죠 
    식후에 걷기운동이 혈당과 혈압조절에 좋으니 식후에는 항상 걷고 있어요
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    장보고
    비오는날도 3만보 걷기 하셨군요
    건강 잘 챙기면서 걷기 하셔요.. 수고하셨어요
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    네 감사합니다 
    편안하고 즐거운 주말 되세요 
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    안레몬
    삼만칠천보 대단하세요 👍 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 👍 
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    네 감사합니다 
    건강을 위해서 열심히 운동 하고 있어요 
  • 줄리아언니
    비가와도 삼만보네요
    수고하셨습니다 
    오늘의 걸음도 화이팅 하세요 
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    네 감사합니다 
    우산을 쓰고 걸어도 나름 운치가 있어요
    즐거운 주말 보내세요 
  • k2023
    3만보 대박이죠
    비오는날 천천히 걸어요
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    네 감사합니다 
    비가 오니 우산쓰고 천천히 걸었죠
  • 당근쥬스쪼아
    우와~~ 삼만보 넘게 걸으시면 안피곤하시나요??
    전 2만보만 걸어도 저녁에 골아떨어져요
    대단하세요
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    감사합니다 
    걷고 나면 잠이 잘와 푹 잡니다
    좋은 밤 되세요 
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    애플짱
    삼만 칠천보 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 낼도 걷기 홧팅입니다 
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    네 감사합니다 
    편안한 밤 되세요 
    
  • 쩡♡
    비가 하루종일 내리네요.
    쌀쌀한 날씨에 걷기 좋으셨나봐요.
    오늘도 어김없이 저녁 식사후 걷기를
    마지막으로 삼만보 걷기 운동 수고하셨어요.
    다리 잘 풀어주시고 편안한 밤 되세요 😁 
    
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    네 감사합니다 
    비가 내리니 오히려 걷기에는 좋네요
    편안하고 즐거운 밤 되세요 
  • 워니s
    와 4만보 다 되가네요
    비가 내일까지 온다고 하네요
    수고하셨어요
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    네 감사합니다 
    비가 오니 오히려 서늘한게 걷기에는 좋네요
    즐거운 저녁시간 되세요