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다이어트 일기(식단,운동)

아침 산책으로 🏃
2025.05.16 10:06
조회 16스크랩 0

비 소식이 연일이네요. 흐린 날씨에 따뜻한 

차 한잔 마시고 나와 가볍게 걸으면서 소화도 

시키고 혈당 관리도 하고 출석 체크하고 포인

트 적립까지 완료했어요.

아침 산책으로 🏃

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댓글5
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    뽀봉
    비가 너무 오는데요 
오늘도 오후에 비소식
내일도 조금더 온다고 하네요
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    정수기지안맘
    작성자
    비가 내려서 쌀쌀해진 날씨네요.아침엔 따뜻한 차 한잔 마시고 나와 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 출석체크 포인트 적립까지 완료했어요.
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    장보고
    비오기전에 걷고 오셨군요..
출첵 포인트도 두배로 잘 챙기셨어요..
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    정수기지안맘
    작성자
    아침  흐린 하늘이네요.식후에 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 출석 체크 하고 포인트 적립까지 완료했어요.
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    애플짱
    아침 산책과 출첵완료도 잘 마치셨네요 
오후도 잘 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 산책길 따라 걷고 출석 포인트 적립까지 완료했어요. 즐거운 시간되세요
  • 야고
    연일 비 소식에 왠지 몸도 마음도 차분해지는 것 같아요. ☕️ 흐린 날씨에 따뜻한 차 한 잔은 정말 힐링이죠! 😊
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    정수기지안맘
    작성자
    맞아요. 연일 비 소식에 왠지 몸도 마음도 좀 가라앉네요. 따뜻한 차 한잔 마시고 나와 걷기운동으로 건강한 시간이네요. 오후시간 화이팅 하세요.
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    tradingcom
    흐린 날씨에 따뜻한 차 한잔 드시고 아침 산책
나오셨네요  .  출석체크까지 완료하시고,...
오늘 하루도 수고하셨습니다 
편안한 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    비가 내려서 쌀쌀해진 날씨네요.아침엔 따뜻한 차 한잔 마시고 나와 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 출석체크 포인트 소소하지만 챙기네요 .즐거운 시간되세요.