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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.05.19 05:43
조회 15스크랩 0

오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글6
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    장보고
    운동전 스트레칭 개운하게 하셨군요
뭉친곳 잘 풀고 가볍게 운동하세요!
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
스트레칭을 하면 걷기운동 하기가 편하죠
오늘도 좋은 하루 되세요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 스트레칭으로 풀어주기 좋습니다 👍
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    tradingcom
    작성자
    네 맞습니다 
스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주면 개운하고 시원한게 좋죠
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 아침입니다. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
오늘도 활기찬 하루 보내세요
  • 야고
    월요일 은 진짜 헬요일인데, 스트레칭 으로 활기차게 시작하면 좀 나아지려나요? 🤔 에이 설마... 하면서도 혹하는 맘에 따라 해보려고요! 🤣
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    tradingcom
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    네 한번 해보세요
몸이 개운하고 상쾌한게 하루를 활기차게 
시작할수 있어요
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    애플짱
    먼저 몸풀기 잘하셨어요 
스트레칭으로 몸풀고 걷기도 홧팅입니다
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 쩡♡
    좋은 아침입니다.
밤새 무거워진 몸을 스트레칭으로 개운하게 
몸풀기 해주시고 운동 💪 출발 응원합니다.
건강한 시간 되세요.
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
스트레칭을 하고 운동을 하면 개운하고 걷기가 편하고 싑죠
즐거운 하루 되세요