05월19일(월) 혈압체크

아침 혈압도 어제랑 비슷하네요

120-80이하로는 떨어질 기미를가 안보이는데 오늘 하루 식단관리 잘해서 내일 아침 수치에 희망을 걸어봐야겠어요

건강한 몸을 갖는다는건 하루 이틀의 노력으로는 역시 안되는가 봅니다

 

05월19일(월) 혈압체크

 

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댓글4
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    장보고
    꾸준히 노력 해야죠..
    남편도 고혈압이였는데 체중 감량했더니 정상으로 나오더라구요..
    힘내세요
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    정수기지안맘
    혈압 수치가 높네요. 식단 관리 잘하셔서 내일은 더 만족하는 결과가 나오길 바랍니다.
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    애플짱
    혈압 수치 명상후 측정하신거죠
    꾸준히 관리하시면 되세요 기운내세요 
    
  • 쩡♡
    공복 혈압 수치가 오늘도 높은편이시네요.
    뭐가 문제인지 알수가 없어 답답하시겠어요.
    규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 
    꾸준히 노력하다 보면 원하는 120-80 이하로 나오지 않을까 생각 드네요😄