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다이어트 일기(식단,운동)

만삼천보 걸었어요

2025.05.28 19:58
조회 19스크랩 0

만삼천보 걸었어요 

친구들이랑 점심 식사 후에 즐겁게 걸었습니다

 

만삼천보 걸었어요
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댓글8
  • 한소래미
    많이 걸으셨군요 
화이팅입니다
  • 제벌
    걷기 많이 해주셨네요
날도 더운데 고생하셨습니다
    미주장
    작성자
    날씨가 더웁지만 바람결이 시원해서 걷기에 
편했습니다. 친구와 같이 걸으니 즐거웠습니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    친구들과 맛있게 점심 먹고 즐거운 걷기운동으로 만보걷기 달성하셨네요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
    미주장
    작성자
    맛있게 점심도 먹고 수다도 엄청 떨어서 
정신건강에도 아주 즐거웠습니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    친구분들과 얘기하며 만삼천보 걷기 달성하셨네요 
오늘 하루도 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 시간 보내세요
    미주장
    작성자
    감사합니다 만삼천보 걷는다는것은 내건강을
잘 지키게 되는 의미입니다. 건강한 삶을 위해서 화이팅입니다.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    점심후 건강한 걸음 잘하셨어요 
친구분과 함께 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
    미주장
    작성자
    감사합니다 산책을 하는 길에 꽃도 많이 피어 
있어서 기분이 더 좋았습니다. 오늘도 열심히 
걸었습니다.
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동메이트가 있으면 더 즐겁겠어요..
더운날 만보걷기 수고하셨어요..
    미주장
    작성자
    그래요. 서로 운동할때 즐거움을 줄수 있는 
사람이 곁에 있으면 운동이 더 잘되는것 같아요.
  • 야고
    헉 대박! 만보라뇨? 찐으로 respect입니다 🙌 요즘 부지런히 걷기 운동하시는거 보고 있었는데 정말 대단해요
    미주장
    작성자
     처음에는 오천보도 힘들었어요 그러나 지금은 
만보는 거뜬하게 걸고 있습니다.
  • 쩡♡
    친구분들과 맛있는 점심 식사 후 즐겁게 걸으셨네요. 만 삼천보 걷기 수고하셨어요. 
편안한 밤 되세요.
    미주장
    작성자
    친구들과 산책길은 아주 즐거운 시간이 
되었습니다. 늘 이렇게 열심히 운동하다 보면 
젊게 살 수 있을 것 같아요.