지니어트
영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

다이어트 일기(식단,운동)

아침 산책으로

2025.05.30 09:22
조회 14스크랩 0

가볍게 몸을 풀어주고 나와서 산책길 따라 

걸으면서 소화도 시키고 하루를 준비하네요.

출석체크 포인트 적립까지 완료했어요. 

아침 산책으로

아침 산책으로
0
0
댓글6
  • 소나무1234
    아침 산책 잘 하셨어요
점심 먹고 잠깐 걸으니 넘 더웠어요. 오후시간도 즐겁게 보내세요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    아침 시간은 그나마 시원해서 걸을만했네요.
오후시간 화이팅 하세요.
  • 프로필 이미지
    애플짱
    아침 식후 걷기와 출첵완료 마무리
잘하셨어요  점심 식후  걷기도 응원합니다
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 걷기운동 후 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙겼어요.즐거운 오후시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    아침 식후 걷기 하셨군요..
건강한 걷기와 출첵까지 잘 챙기셨어요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다 걷기운동으로 건강한 시간이네요.꾸준히 조금씩이라도 하는 것이 중요하네요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    아침 산책으로 칠천보 걸으시고 출석체크 완료하셨네요  .  수고하셨습니다 
즐겁고 건강한 하루 되세요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다 . 식사후 관리가 필요하네요.걷기운동 후 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙겼어요
  • 쩡♡
    건강을 위해 오전 걷기 운동 하시고 출석 체크 포인트 적립까지 잘 챙기셨네요.
수고하셨어요.건강한 하루 보내세요.
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위해서 걷기운동 후 좋은 시간에 출석체크 완료했어요.즐거운 오후시간 되세요.
  • 줄리아언니
    건강위한 아침걷기 운동 잘 하셨네요
아침엔 시원하니 걷기 좋네요
수고하셨습니다 
좋은 날 되세요
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 식후에 걷기운동으로 소화도 시키고 상쾌한 공기도 마시면서 하루를 힘차게 시작하는 시간이네요.즐거운 금요일 보내세요.