금요일 만보걷기

금요일 만보걷고 왔어요

오늘은 식후에 걷고 소화도 시키고 

헐압조절도 하고 혈당도 챙겼어요

편안한 밤 되세요

금요일 만보걷기

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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

댓글8
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    Popcorn
    식후에 걸음 운동을 하셔서 소화도 시키고 
    혈압조절도 하고 혈당도 챙기셨군요 ^^
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    정수기지안맘
    더운 날씨에 만보걷기 수고많으셨어요 .건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요 .편안한 시간되세요 
    
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    애플짱
    식후 걷기 잘하셨어요 
    소화 혈당에도 좋은 건강한 걸음 수고하셨어요 
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    장보고
    혈당강화에 좋은 식후 걷기 수고하셨어요..
    주말도 건강하게 걷기운동 응원합니다.
  • 쩡♡
    소화도 시키고 혈당 조절에도 도움이 되는 식후 걷기 운동으로 건강 잘 챙기셨네요.
    수고 많으셨습니다.
  • 야고
    진짜 꿀팁! 💖 내일도 이렇게 건강하게 지내고 싶어요! 잘 자요~ 🌙✨
  • 예지영준맘
    금요일  걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 🥰 
  • 한소래미
    저녁먹고 산책 좋지요