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다이어트 일기(식단,운동)

오전 산책길

2025.06.10 10:33
조회 15스크랩 0

파아란 하늘빛과 푸른숲길 산책로 따라 

걸으면서 소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

아침 시간은 새들의 지저귐 소리와 선선한 

바람이 불어서 걷기에 편안하네요.

출석 포인트 적립까지 완료했어요.

 

오전 산책길

오전 산책길
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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중
댓글7
  • 입맛없엉
    산책 수고많으셨어요
좋은 하루 되세요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 선선한 날씨에 바람도 불어서 걷기에 좋은 시간이네요. 산책하면서 소화도 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.즐거운 시간 보내세요.
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    안레몬
    육천보 걷기 수고 많으셨습니다 낮은 더워서 아침 걷기가 최고네요 좋은 하루 되세요
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    정수기지안맘
    작성자
    그러네요. 시원한 아침 시간에 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 혈당에도 좋은 시간이네요
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    애플짱
    식후 걷기와 출첵완료 잘 마치셨네요 
오전 산책길 건강한 시간이네요 🫠
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 선선한 날씨에 바람도 불어서 걷기에 좋은 시간이네요. 산책하면서 소화도 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.즐거운 시간 보내세요.
  • 지니5209323
    오늘은 덜 더워서 산책하기 좋네요
산책하시고 기분 좋은 하루 보내세요~!!
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    정수기지안맘
    작성자
    요즘은 오전과 저녁식사 후 산책이 좋은 시간이네요.지금  이곳도 바람이 불어서 걷기에 좋네요.즐거운 시간되세요..
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    장보고
    날이 맑군요. 아침이라 더 상쾌하겠네요
아침 식후걷기와 출첵으로 잘 마무리하셨어요..
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    정수기지안맘
    작성자
    선선한 바람도 불어서 걷기에 좋네요. 식후에 걷고 오니 개운하네요.맛있는 점심 드세요.
  • 쩡♡
    거기는 하늘이 파랗고 엄청 맑네요.
여긴 흐리거든요.아침 산책으로 자연과 함께
시간으로 건강한 시간 잘 가지셨네요.
건강한 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    아침 선선한 날씨에 바람도 불어서 걷기에 좋은 시간이네요. 산책하면서 소화도 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.즐거운 시간 보내세요.
  • 최강수인
    저도 오전 7시 전에 아침 운동하는데...
이른 오전엔 덥지 않아서 운동하기 편하고 좋더라고요.
좋은 하루 되셔요!
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    정수기지안맘
    작성자
    요즘은 오전과 저녁식사 후 산책이 좋은 시간이네요. 즐거운 시간되세요.