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다이어트 일기(식단,운동)

홈트

2025.07.03 06:37
조회 19스크랩 0

오늘도 아침에 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어준다 

 

홈트
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글6
  • 프로필 이미지
    안레몬
    전신 타바타 홈트 성공이네요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
    지니5367242
    작성자
    네 맞아요 
힘들지만 매일 하니 괜찮네요
  • CabinCrew
    바쁜 일상 속에서도 뀨중한 운동 칭찬해유
    지니5367242
    작성자
    고마워요 
운동은 꾸준히 해야죠
좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    가볍게 홈트로만 풀어줘도 피로 풀리고 좋아요.
더운날도 건강하게 보내세요
    지니5367242
    작성자
    감사해요 
더운 날  건강 조심하세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    타바타홈트로 뭉친근육 이완시켜 
상쾌하게 시작 잘하셨어요
    지니5367242
    작성자
    감사해요 
좋은 하루 보내세요
  • 쩡♡
    목요일 아침 짧고 굵게 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육들 시원하게 풀어주셨네요.상쾌한 하루 시작 활기차게 보내세요.
    지니5367242
    작성자
    고마워요 
활기차고 건강한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    목요일 아침 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.건강한 하루되세요.
    지니5367242
    작성자
    고맙습니다 
즐겁고 평안한 하루 보내세요