스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글5
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 이완시켜주는 스트레칭 최고지요 👍
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    네 맞습니다 
    몸풀기로는 스트레칭이 최고죠
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    애플짱
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 하고 
    걷기도 수고많으셨어요 건강한 하루 보내세요 
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    네 감사합니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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    정수기지안맘
    금요일 아침 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요.건강한 시간되세요 
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    네 감사합니다 
    편안하고 즐거운 하루 보내세요 
  • 쩡♡
    오늘 일찍 시작하셨네요.
    아침 스트레칭으로 개운하게 풀어내고 운동
    시작하셨네요.화이팅 하세요.
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    감사합니다 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    장보고
    오늘은 정말 일찍 시작하셨군요..
    홈트로 잘 풀어주고, 관절 특히 무릎 마사지 꼭 하시면서 운동하세요.. 화이팅!
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    네 감사합니다 
    일찍 일어나 잠도 안오고 , 스트레칭을 하고 밖으로 나갔죠
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    장보고
    어설프게 잠깰때는 차라리 움직이는게 좋긴해요..
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    맞아요 
    그럴땐 밖으로 나가 운동하는게. 좋죠