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다이어트 일기(식단,운동)

몸풀기운동
2025.07.04 08:44
조회 17스크랩 0

맨손체조로 캐시홈트만한게 없죠

아침에 하고나면 스트레칭이 되고

몸도 풀리고 참 좋네요

오늘 아침도 캐시홈트로 

아침을 열어봅니다

몸풀기운동
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댓글5
  • 프로필 이미지
    안레몬
    뭉친 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 타바타 홈트잘 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요
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    장보고
    아침엔 가볍게 움직여만 줘도 좋더라구요
개운하게 전신 잘 풀고 금요일도 힘내세요!
    쉬림프
    작성자
    가볍게 몸풀기로 시작하니까
아주 개운하고 좋아요
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    애플짱
    타바타홈트 개운하게 잘 하셨어요 
건강한 홈트 꾸준히 응원합니다 수고하셨어요
    쉬림프
    작성자
    응원 감사합니다 
내일도 화이팅입니다
  • 쩡♡
    금요일 아침 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육들을 시원하게 잘 풀어주셨네요.건강한 시간 되세요.
    쉬림프
    작성자
    네 근육 푸는데 딱입니다
맨손체조 좋아요
좋은밤 되세요
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    정수기지안맘
    맞아요.아침을 풀어주는 최고의 운동이네요 
짧지만 강도 높은 전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 건강한 시간되세요
    쉬림프
    작성자
    아침에 눈뜨면 물마시고
홈트해요 좋더라구요
굿밤되세요