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다이어트 일기(식단,운동)

저녁 산책길~
2025.07.04 20:56
조회 16스크랩 0

저녁 산책길~

식사 후 혈당 조절에 도움되는 빠른 걷기로

걸어보네요.

바람도 시원하고 오늘 걷기 좋은데요~😁
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댓글4
  • 예지영준맘
    밤에는 바람이 불어 걷기 낫더라구요 
즐건 걸음 잘 마치셨네요 
수고하셨습니다
    쩡♡
    작성자
    저녁엔 시원햐 바람으로 오랜만에
즐겁게 걸으며 좋은 시간 가졌어요.
  • 프로필 이미지
    장보고
    식후 걷기 수고하셨어요
혈당 개선에 도움되겟네요..
    쩡♡
    작성자
    혈당 관리에 도움되는 식후 걷기 시원하게
잘 걷다 왔어요.바람 불어 기븐도 좋았네요.
  • 워니s
    식후 빠른 걷기로
만7천보 수고하셨어요
    쩡♡
    작성자
    감사합니다.식후 걷기 운동으로 혈당관리도
할 수 있어 좋아요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    저녁식사 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 만칠천보 수고많으셨어요.편안한 밤 되세요
    쩡♡
    작성자
    식후 걷기 운동으로 오랜만에 시원한 바람이 불어 발걸음이 가벼워 좋았어요.