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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.07.08 06:15
조회 16스크랩 0

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글5
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 찌뿌둥한 몸을 스트레칭으로 풀기 좋네요 👍
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    tradingcom
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    네 맞습니다 
즐거운 하루 되세요
  • 딸2맘
    일어나서 스트레칭 먼저 해주셨네요 개운하시겠어요
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    tradingcom
    작성자
    네 그렇죠 
스트레칭을 하고 나면 개운하고 시원한게 좋아요
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    장보고
    오전 운동전에 스트레칭 잘하셨어요
더위조심하세요
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
편안하고 건강한 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요.오전 걷기운동으로 건강한 시간되세요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 쩡♡
    화요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육들을 개운하게 풀어내시고 오전 걷기 운동 화이팅 하시고 건강한 시간 되세요.
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    tradingcom
    작성자
    감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요