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다이어트 일기(식단,운동)

격렬한 운동 후 수분충전

2025.07.10 20:18
조회 21스크랩 0

격렬한 운동 후 수분충전

보폭을 넓혀 걷고 왔더니 

온 몸이 땀으로 흠뻑 젖었네요.

 

비타민과 무기질이풍부한 아쿠아 블라스트

로 수분보충으로 갈증을 해소하네요 

 
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지금 운동을 주제로 48.5만명이 이야기 중
댓글7
  • 한소래미
    더울때 일수록 수분섭취 중요하지요
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    정수기지안맘
    작성자
    무더운 날씨에 수분 보충이 중요하네요.건강을 위해서 운동 전 후 건강을 위한 시간이네요
  • 다시꿈꾸는세상
    격렬한 운동후에 수분섭취 필수입니다 굿굿
잘 챙겨주셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 격렬한 운동 전 후 수분충전 건강한 시간이네요 .편안한 밤 되세요
  • 자스민꽃
    미네랄과 수분충전 까지 되는
제품이라 시원하게 넘 좋은것같아요 😁😁
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    정수기지안맘
    작성자
    비타민과 무기질이 함유되어 있어 이온음료로 땀 흘린 뒤에 도움이 되네요
  • 쩡♡
    비타민과 미네랄이 들어있는 음료로 수분 보충 잘해주셨네요.수시로 수분 섭취하시며 건강 잘 챙기세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 땀을 많이 흘려서 수분충전 수시로 하네요.편안한 밤 되세요
  • 치노카푸
    수분보충 필수 입니다
늘 잘 챙겨드시기 바랍니다
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 운동 전 후 수분보충으로 갈증과   피로를 풀어내고 시원하네요
  • 한소래미
    날 더운데 조심하세요
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    정수기지안맘
    작성자
    오늘은 선선한 날씨에 바람도 불어서 살짝 더  운동으로 시간을 가져봅니다
  • 워니s
    첨 보는 음료네요
보폭을 넓혀 걸으면 효과도 더 좋죠
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    정수기지안맘
    작성자
    비타민과 무기질이 함유되어 힘든 운동 후 수분충전에 영양도 가득하게 마시네요