식후 산책으로 🏃

 

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 

소화도 시키고 혈당 관리도 하고 하루를 마무

리하는 시간이네요.

열기를 품은 바람이지만 불어서 걷기에 좋네요.