슈퍼뚱스
와 대단하시다 전 매일 만보 목표로하는데 그것도 쉽지 않네요
오늘의 다이어트&운동 목표 결과(2/2)
1. 만보 걷기 - 성공
2. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공
간단하지만 매일 해야 하는 운동
줄인만큼 실천하는 것이 어렵지가 않네요~
많은 시간을 하는 것은 아니지만 꾸준히 하는게 중요하니까~ㅎ
계속해서 운동하기 하도록 할게요!ㅎㅎ
와 대단하시다 전 매일 만보 목표로하는데 그것도 쉽지 않네요
만보걷기.꾸준히 힘드신데 잘하셨네요
맞아요. 운동할 시간이 없다는 건 핑계라고 하죠. 시간 잘 쪼개서 사용하셔서 다이어트 성공하시길 바랍니다.