쩡♡
식후 걷기 운동으로 건강한 시간 수고하셨습니다.내일도 화이팅 하세요^^
파아란 하늘과 하얀 구름이 시선을 끌어올리네요.
푸른숲길 따라서 오르막길과 내리막길을
번갈아 걸으며 혈당 조절에 도움이 되는
걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요.
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댓글 8
- 장보고
뜨거운 낮에도 식후 걷기 하셨군요 더운날 수고하셨어요
- 정수기지안맘
나무가 우거진 곳으로 그늘이 드리워져 수업 끝나고 점심 먹고 걸어오니 좋네요.건강한 시간되세요
- 아침햇살77
걷고 운동하기 너무 잘 하셨습니다 .. 건강 조심하셔요..
- 정수기지안맘
식사후 관리가 중요해서 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다.건강한 시간되세요
- 셰인
오늘도 만보 걷기 완주하신 당신, 정말 멋있습니다! 걷는 동안 느꼈던 상쾌함과 뿌듯함이 앞으로의 삶에 긍정적인 영향을 줄 겁니다. 당신의 꾸준함을 응원합니다.
- 정수기지안맘
나무가 우거진 곳으로 그늘이 드리워져 수업 끝나고 점심 먹고 걸어오니 좋네요.건강한 시간되세요 .감사합니다