만이천보 걷기운동

미주장

작성자

고맙습니다. 건강한 삶을 살기 위해서 사람들은 
항상 열심히 운동하고 식생활개선등을 해서 많은 노력을 한답니다. 저도 건강해지려고 노력하고 있습니다.

미주장

작성자

저희 아파트 옆에 공원으로 가는 길인데 확실히 
가을에 접어 들은 것 같습니다. 감나무, 모과나무 등에 과실이 거의 다 익어 가네요

미주장

작성자

감사합니다 어제는 비가 조금씩 와서 걷기가 
조금 힘들었지만 오후에는 비가 잦아 들어서 
걷기 운동에 딱 좋았습니다.

미주장

작성자

만보를 넘게 걸어서 매우 기분이 좋았습니다 
몸이 가뿐해진 것 같아서요  편안한 밤 되세요.

미주장

작성자

감사합니다 비가 간간히 내렸지만 오후에는
구름만 끼어서 걷기 운동하기가 참 좋았습니다.