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다이어트 일기(식단,운동)

만이천보 걷기운동

2025.09.29 18:40
조회 41스크랩 0

만이천보 걷기운동 

 

만이천보 걷기운동
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지금 운동을 주제로 48.4만명이 이야기 중
댓글14
  • 프로필 이미지
    애플짱
    만이천보 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요
    미주장
    작성자
    걷기운동을 해서 몸의 체온을 올려야 하루를 
건강하고 행복하게 시작할 수 있답니다.
  • 쩡♡
    월요일 만이천보 걸음 수고하셨어요.
꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기시고
편안한 시간 되세요.
    미주장
    작성자
    짙어가는 가을이네요 아침 저녁으로는 날씨가 
너무 쌀쌀해서 걷옷을 잘 챙겨 입고 운동을 해야 합니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만이천보 걷기 달성하셨네요 
즐겁고 행복한 밤 되세요
    미주장
    작성자
    최선을 다해서 걷기운동을 하고 있습니다.
그래서 건강하게 모든 일을 할 수 있어야지요.
  • 호주니어
    만보걷기 꾸준히 하면 좋아요
    미주장
    작성자
    날씨가 쌀쌀해지니 걷기운동을 하여서 굳는 
근육을 자주 풀어줘야 한답니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    월요일 만이천보 걷기운동 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
    미주장
    작성자
    월요일 아침에 출근하기 전에 운동을 열심히 
하고 한 주를 즐겁게 지내고 싶었습니다.
  • 워니s
    만2천보 수고하셨어요
편안한 시간 보내세요
    미주장
    작성자
    아침 일찍 걷기운동을 하였더니 몸에 활력소가
생기니 일의 능률이 오르니 아주 좋았습니다
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
    미주장
    작성자
    감사합니다. 건강한 삶을 위해서 걷기운동을 
부지런히 참여하고 있습니다