삼만보 걷기

애플짱

사만육천보 걸음 수고많으셨어요 
편안한 밤 보내세요 낼도 홧팅입니다 ~

알차게💕💕💕

오늘도 3만보가. 아니라
4만보가 넘어네요
어구야 우리는 꿈도. 못꾸어요
수고하셨습니다 편안한 쉼되세요 

쩡♡

혈당 조절을 위해 오늘도 저녁 걷기 운동
수고하셨습니다.편안한 시간 되세요.

뉴펜🧡

와우...거의 5만보 걸으셨는데요!!
늘 열심히 하시는거 같아요 박수 보내드리고 싶어요~~~~

아침햇살77

 
열심히 하시네요. 
건강 하세요

셰인

걷기 좋은 계절이라지만, 매일 만보를 채우는 건 결코 쉽지 않아요. 그걸 해냈다는 건 의지와 자기 관리의 결과입니다. 걷는 동안 느낀 바람과 공기가 하루의 피로를 다 씻어줬을 거예요. 이런 꾸준함이 건강을 완성시킵니다.

정수기지안맘

저녁식사 후 산책 나와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요