삼만보 걷기

치노카푸

삼만보 수고하셨습니다^^
혈당관리 습관 좋습니다^^

더달달

늘 최종적으로 3만보 걸으시니 넘 대단하셔요!
우중산책하셨네요. 내일도 파이팅입니다 

애플짱

우산쓰고 걷기 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요 

뉴펜🧡

오늘도 여전히 비가 내리고 있네요~
어제도 수고많으셨어요! 비가오니
안전하게 걸으세요! 

쩡♡

혈당 조절을 위한 마지막 걷기 운동
수고하셨어요.편안한 시간 되세요.

셰인

오늘 같은 날씨에 만보를 채운 건 체력뿐 아니라 꾸준함의 결과 같아요. 바쁜 하루 속에서도 건강을 위해 걸음을 멈추지 않은 게 멋집니다. 매일 조금씩 쌓이는 노력은 절대 헛되지 않아요. 오늘의 걸음이 내일의 에너지가 되길 바랍니다.

정수기지안맘

저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 삼만보 걷기 목표를 달성하셨네요 수고많으셨어요 

아침햇살77

 대단하시군요 몇시간 걷기일까요? ~
약 4만보 수고하셨어요