입맛없엉
오늘 많이 걸으셨네요 근육 피로도 잘 풀어주세요
낮에는 오지않던 비가 저녘이 되니 다시 내리네요 . 오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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댓글 12
- 애플짱
삼만보 걸음 잘 마치셨네요 수고많으셨어요
- tradingcom
감사합니다 즐겁고 행복한 시간 되세요
- 셰인
걷는 건 가장 단순하면서도 강력한 운동이죠. 오늘 만보를 완성했다는 건 그만큼 자기 관리를 잘하고 있다는 증거입니다. 바쁜 하루 중에도 이런 시간을 만든 게 멋져요. 꾸준함이 만든 변화는 어느새 스스로를 빛나게 할 거예요.
- tradingcom
감사합니다 즐거운 하루 보내세요
- 송쩡
걷기에 진심이시네요 걷기로 더욱 건강하시길 바랍니다
- tradingcom
감사합니다 즐겁고 행복한 시간 되세요
- 정수기지안맘
저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
- tradingcom
감사합니다 편안한 하루 되세요
- 아침햇살77
만보걷기 수고 하셨어요. 건강 하세요
- tradingcom
고마워요 .즐거운 밤 되세요
