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다이어트 일기(식단,운동)

오후 걸음
2026.02.18 22:20
조회 35스크랩 0

오후 걸음

식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한

수요일 걷기운동 잘 마쳤습니다

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댓글13
  • 아침햇살77
    이날도 만보걷기 잘 하셨습니다 
지혜로운 루틴이 참 부러워요
    입맛없엉
    작성자
    걷기운동 꾸준히 해주네요
감사합니다 오늘도 화이팅하세요
  • 지니5436233
    오늘도 만보걷고 건강지키고  매일 꾸준히 걷기 실천하고 건강한 생활 실천해요
    입맛없엉
    작성자
    꾸준한 운동 중요하네요 감사합니다
오늘도 화이팅입니다
  • 쩡♡
    걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고 많으셨습니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요
  • 딸냄맘
    식사 하시고 걷기 고생하셨습니다
    입맛없엉
    작성자
    식후걷기로 소화에 도움받고 있어요
감사합니다 좋은 시간 되세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 걷기운동을 하며 만보걷기 달성하셨네요 
편안하고 행복한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    켈리장
    만보 이상 걸으셨네요
오늘도 고생 많으셨어요
    입맛없엉
    작성자
    만보 걷기로 건강한 시간 가졌어요
수고하셨습니다
  • 로블ㅎ
    오늘도 꾸준히 걷기 운동 수고 많으셨어요. 편안한 밤 되세요
    입맛없엉
    작성자
    건강을 위해 걷기운동 꾸준히 해주네요 감사합니다